PharmDr. Margit Slimáková
Skutečné vztahy, přátelé a život
Po letech doporučování kvalitního, lokálního a sezónního jídla jsem si uvědomila, že zatímco skutečné potraviny jsou čím dál více populární, naše skutečné přátele, zážitky a život jako by naopak nahrazovala virtuální komunikace a vztahy na dálku.
Čím dál častěji se seznamujeme a setkáváme na dálku. Tento trend ještě posílily drakonické pandemické restrikce, propagace strachu z odhalené tváře, z podané ruky a objetí. Přitom dotyky, úsměvy a objetí nám prospívají, jsou pro zdraví nezbytné. Jak si udržet skutečný život?
#004 O mikrobech pro zdraví s RNDr. Petrem Ryšávkou
Petr Ryšávka vystudoval genetiku a molekulární biologii na Přírodovědecké fakultě MU v Brně. Pracoval ve společnosti Bioveta, kde zodpovídal za výrobu a vývoj bakteriálních vakcín. Poté založil firmu Pharmaceutical Biotechnology, která se specializuje na vývoj probiotik, a od roku 2018 pod hlavičkou Medi Pharma Vision přináší další inovace v oblasti probiotik. Přednáší na farmaceutických a lékařských kongresech o vlivu střevní mikrobioty na zdraví člověka a je autorem několika patentů. Jako první na světě zavedl termín Prebiotický index potravin a rovněž realizoval projekt vývoje individualizovaných probiotik, která jsou vyvíjena zcela na míru pro každého člověka na základě analýzy střevního mikrobiomu.
Argumenty proti lockdownům
Před pár dny vyšel podcast Lexe Fridmana, který detailně probírá důsledky lockdovnů s profesorem medicíny na Stanfordově univerzitě a spoluautorem Great Barringtonské deklarace.
Rozhovor má 2 hodiny 20 minut. Je to dlouhá, obrovsky zajímavá debata dvou vysoce inteligentních profesionálů. Osobností s nadhledem, empatií a schopností vnímat problémy v souvislostech. Zde jsou poznámky pro mě nejzajímavějších vyjádření.
Moje podcasty
O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. V podcastech s nejlepšími experty sdílím to nejprospěšnější pro život.
Do svých podcastů zvu profesionály, které znám a doporučuji sledovat. V pohodovém dlouhém rozhovoru s nimi rozebírám jejich profesní dráhu, aktuální práci, dále nejzajímavější novinky a souvislosti ohledně nemocí, zdraví a prevence. Pro inspiraci se hostů ptám také na jejich vlastní výživová pravidla a na to, jak sami zvládají skvěle jíst a starat se o své tělo.
Moje vystoupení 2022
Moje nejbližší vystoupení, semináře a školení. Pro detailnější informace se prosím vždy obracejte na pořadatele akce.
Moje nejlepší doporučení: pohoda, příroda a pohyb
Skvělé jídlo propaguji už desítky let. A je fakt, že skutečné jídlo je zásadní prostředek prevence i léčby mnoha onemocnění, která dnes považujeme za běžná. Jak ho ještě podpořit? V textu vysvětluji moje nejdůležitější nevýživová doporučení a tipy pro inspiraci, jak všechno zvládat, a to i za pomoci mých nejlepších objevů tohoto roku.
