Domácí fermentovaná limonáda 🍸

Dnes mám pro vás snadný recept na to, jak si doma připravit výbornou šípkovou limonádu.

14. 9. 2021 Videa

Potřebujeme doplňovat vápník?

Proč ani dostatek vápníku na talíři nemusí znamenat pevné kosti? A má smysl kupovat dětem mléčné tyčinky? Přesně na tyto otázky jsem se zaměřila v novém videu.

22. 6. 2021 Videa

Rychlý recept na domácí majonézu

Výbornou majonézu si můžete velmi snadno a rychle připravit i doma. Ukážu vám, jak na to.

8. 6. 2021 Videa

Jak začít s otužováním?

Otužování je prospěšné, začínat s ním ale nemusíme ve vaně plné kostek ledu. Kniha Zachariáš a studená voda: https://www.selvesbooks.eu/

25. 5. 2021 Videa

Velká svačinková bichle 📕

Jak připravovat svačinky pro děti? Nakoukněte do Velké svačinkové bichle.

11. 5. 2021 Videa

Jak strava ovlivňuje náš zdravotní stav?

Vliv stravy na naše zdraví není přímočarý. V dlouhém horizontu se ale nepochybně projeví.

27. 4. 2021 Videa

Přínos proteinů pro zdraví

Proteiny a superpotraviny. Jaký je jejich přínos pro naše zdraví?

13. 4. 2021 Videa

Výhody a rizika kravského mléka

Kravské mléko je více potravina než nápoj. Co vše nám přináší? A v jakých případech se mu spíše vyhnout?

30. 3. 2021 Videa 2 komentáře

Vitamin C: V jakém množství nám prospívá?

Vitamin C všichni potřebujeme. Jak je to ale s jeho suplementací a kdy ho vlastně doplňovat?

16. 3. 2021 Videa

📚 Nej (nové) knihy z Melvil.cz — pro vás vše 30% slevou

Na březen jsem pro vás domluvila akci na všechny knihy nakladatelství Melvil. Při placení zadejte kód MARGIT – sleva je 30% z doporučené koncové ceny a vztahuje se i na eknihy a audioknihy v košíku: https://www.melvil.cz/margit

1. 3. 2021 Videa