Proč diety nefungují?
Diety našemu tělu vůbec neprospívají a my se jich přesto držíme. Jaké bývají jejich následky?
Margit » Blog » Videa a podcasty » Proč diety nefungují?
7. 8. 2018 Videa a podcasty 2 komentáře
Diety našemu tělu vůbec neprospívají a my se jich přesto držíme. Jaké bývají jejich následky?
Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii, využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti.
Více
2000 - 2023 ©
PharmDr. Margit Slimáková, Březinova 2, 186 00 Praha 8, IČ: 46219242, DIČ: CZ6962244256, zapsaná v živnostenském rejstříku.
/
Zásady cookies
Tyto stránky slouží pouze pro informativní účely a nenahrazují lékařskou péči. /
Web je archivován Národní knihovnou ČR.
Dobrý den paní Margit, a co tedy doporučujete těm ženám, o kterých ve videu mluvíte, věk 40-50 a přestože jí méně než Vy a přitom zdravě, žádné přidané cukry například, žádné polotovary, hodně zeleniny apod., tak nezhubnou ani deko, některé možná i trošku nabírají. Je mi jasné, že mohou být nějaké individuální rozdíly, ale existuje nějaké obecně platné doporučení pro tento věk, když stejná strava u někoho (asi například u Vás) funguje dobře a u jiné ženy i ta hodně podobná strava, jen v menším množství nefunguje a už to může, jak sama uvádíte, naráží na nedostatečné množství některých živin? Nejde ani tak o to, zda taková žena v předchozích letech (ve věku 20-40 let) prošla nějakou drastičtější dietou jednou nebo 20x, ale o to, co s tím tedy má dělat, když je jí již těch 40-50 let?
Dobrý den, obecná doporučení zdravého jezení jsou u mě na webu, ale takto spoecifické případy je třeba individuálně probrat, omlouvám se, ale nemá smyls abych jen hádala, Margit