Proč diety nefungují?

7. 8. 2018 Videa a podcasty 2 komentáře

Diety našemu tělu vůbec neprospívají a my se jich přesto držíme. Jaké bývají jejich následky?

Líbí se Vám tento článek? Doporučte jej ostatním.

Zdravé zprávy emailem

2 komentáře: “Proč diety nefungují?”

  1. Libuše napsal:

    Dobrý den paní Margit, a co tedy doporučujete těm ženám, o kterých ve videu mluvíte, věk 40-50 a přestože jí méně než Vy a přitom zdravě, žádné přidané cukry například, žádné polotovary, hodně zeleniny apod., tak nezhubnou ani deko, některé možná i trošku nabírají. Je mi jasné, že mohou být nějaké individuální rozdíly, ale existuje nějaké obecně platné doporučení pro tento věk, když stejná strava u někoho (asi například u Vás) funguje dobře a u jiné ženy i ta hodně podobná strava, jen v menším množství nefunguje a už to může, jak sama uvádíte, naráží na nedostatečné množství některých živin? Nejde ani tak o to, zda taková žena v předchozích letech (ve věku 20-40 let) prošla nějakou drastičtější dietou jednou nebo 20x, ale o to, co s tím tedy má dělat, když je jí již těch 40-50 let?

  2. Dobrý den, obecná doporučení zdravého jezení jsou u mě na webu, ale takto spoecifické případy je třeba individuálně probrat, omlouvám se, ale nemá smyls abych jen hádala, Margit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.