Praktická doporučení k nízko sacharidové vysoce tukové stravě

11. 1. 2017 Videa a podcasty 2 komentáře

2 komentáře: “Praktická doporučení k nízko sacharidové vysoce tukové stravě”

1. Renata napsal:

   7. 12. 2017 (17:31)

   Dobrý den,
   chci omezit sacharidy na 120g denně. Bílkoviny mi potom vycházejí na 168g a tuky na 56. Myslíte, že je to dobrý poměr? Nebo mám přidat více tuku?
   Děkuji.
   Renata

2. Margit Slimáková napsal:

   11. 12. 2017 (06:53)

   Dobrý den Renato, určitě jste slušně omezila sacharidy a to je bezva. Detailněji (k individáálně vhodné stravě) se nechci na základě takto minimálních znalostí vyjadřovat. Margit