Nízkosacharidové desatero
Základní pravidla a doporučení nízkosacharidové stravy v deseti bodech.
Margit » Blog » Videa a podcasty » Nízkosacharidové desatero
12. 6. 2019 Videa a podcasty 2 komentáře
Základní pravidla a doporučení nízkosacharidové stravy v deseti bodech.
Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii, využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti.
Více
2000 - 2023 ©
PharmDr. Margit Slimáková, Březinova 2, 186 00 Praha 8, IČ: 46219242, DIČ: CZ6962244256, zapsaná v živnostenském rejstříku.
/
Zásady cookies
Tyto stránky slouží pouze pro informativní účely a nenahrazují lékařskou péči. /
Web je archivován Národní knihovnou ČR.
Dobrý den Margit, dekuji za zajímavé informace. Prosím o radu. Nizkosacharidova dieta mi velmi připomíná program Whole30., založeny na kvalitních tucích, bilkovinach, zelenině a trochu ovoce. Nejíst sacharidy, mléčné výrobky a luštěniny. Jaký je Vás názor na. Whole30 a je možné ho zkusit na dětech či dospělých, kteří mají geneticky inklinaci k vyššímu LDL a trigliceridum? Předem velice děkuji za Vás názor.
Dobrý den, Whole 30 je poměrně pevně daný režim, LC se sestavuje více individuálně, i když doporučení jsou si blízká. Při geneticky daných dislipidémiích je zpravidla třeba omezovat příjem tuků ve stravě, a proto LCHF spíš vhodný nebude, Margit