Moje doporučení pro individuální histaminovou dietu

31. 5. 2017 Videa a podcasty 6 komentářů

Jak nejlépe přistoupit k tvorbě jídelníčku při onemocnění s nejasnými příznaky, jakým je právě histaminová intolerance?

Líbí se Vám tento článek? Doporučte jej ostatním.

Zdravé zprávy emailem

6 komentářů: “Moje doporučení pro individuální histaminovou dietu”

  1. Pavla napsal:

    Hezký den, děkuji Vám moc – video je suprové. Paní Slimákovou jsem si poslechla již potřetí.
    Její názory na výživu se shodovaly s mými.
    O HIT u sebe vím 2,5 měsíce, ale v podstatě „svoje“ potraviny již mám otestované dávno.
    Paní Margit krásně laicky popsala postup. Dodržet rozmezí mezi jednotlivými testovanými potravinami zvláště na na zahradě plné ovoce od květnových třešní až nyni po obsypaný strom broskví a plantáže ostružin je těžké. Je to pro mne boj, ale věřím, že se vše upraví. Aspoň vím, proč mi právě v létě bývalo celý život hůř a hlavně jsem vůbec nemohla spávat. Po 50 tce věku je mi při dietě lépe, ale pokud poruším a sním více rizikových potravin, tak se stav opět vrátí. Důležité je udržet krevní obraz. Takže radím také odpočívat, hlavně ženám v menopauze a v těhotenství. Omezit jak psychickou práci, tak fyzickou. Opravdu má hlavně stres velký vliv a ten jde ruku v ruce s fyzickým vyčerpáním a naopak. Můžete jíst zdravě, dodržovat seznam a stejně se stav nelepší. Prostě vše se vším souvisí. Hodně štěstí s dalšími videi. Pavla H.

  2. MARCELA napsal:

    DĚKUJI VELMI ZA KRÁSNÝ POSTUP !! dceři i mě to velmi pomohlo v nasměrování jak zacházet s histaminovou intolerancí.

  3. Stanislava napsal:

    Dobrý den-Můžete mi prosím poradit, jak toto vše vysvětlit dvouletému dítěti, které nechápe, že toto či ono jíst nesmí , a že musí jíst to co mu dám a vůbec mu to nechutná. Kde toto malé dítě nabere vitamíny a vůbec vše co potřebuje k růstu. Jsem z toho nešťastná. Dítě mi odmítá jíst tyto potraviny a mám strach aby netrpělo hlady a aby mi úplně nepřestalo přijímat potravu. Děkuji za odpověď. Sandra.K

  4. Dobrý den Sandro, dítě bude jíst to co je doma, co jíte vy s partnerem – doporučuji se přizpůsobit dietě dítěte. Ohledně zajištění živon je nejlépe přímo probrat s nutričním terapeutem, Margit

  5. Kateřina Flousková napsal:

    Dobrý den,
    děkuji za video. Zajímalo by mě, jakou dobu je potřeba testovat „novou“ potravinu, než poznám, že mi nevadí a zkusím další? Děkuji

  6. Dobrý den, testujte prosím asi po 5 dnech, Margit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.