SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU
23.10.2025
Jak můžeme pečovat o zdraví svého mozku – od spánku a pohybu až po jógu, meditaci, výživu a zvládání stresu. Prevence Alzheimerovy demence a proč je dobré začít dříve, než začneme zapomínat.
Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na www.forendors.cz/margit nebo na herohero.co/margit.
2000 - 2026 © PharmDr. Margit Slimáková, Březinova 2, 186 00 Praha 8, IČ: 46219242, DIČ: CZ6962244256, zapsaná v živnostenském rejstříku.
Zásady cookies / Ochrana osobních údajů / Všeobecné obchodní podmínky
Tyto stránky slouží pouze pro informativní účely a nenahrazují lékařskou péči. / Web je archivován Národní knihovnou ČR.
Stock Photos provided by Depositphotos
Moc dobrý rozhovor. Nejvíc mě zaujalo, že se o mozek začneme starat až ve chvíli, kdy něco selže, přitom spánek a pohyb fungují jako prevence roky dopředu. Poslouchala jsem to cestou z práce a hned jsem si upravila večerní režim. Díky za to, že zvete odborníky a ne influencery.