SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU

Poruchy chování dětí

Nesoustředěnost, nespavost, hyperaktivita, ADD, ADHD nebo poruchy učení jsou potíže projevující se změnami chování dítěte. Velmi často vycházejí z lokálního poškození střevní sliznice.

Pro detailnější info

Před nasazením jakýchkoliv léků pro terapii poruch chování dětí vždy doporučuji konzultace i s odborníky v oboru komplementární medicíny a úpravu stravy a životního stylu. Poruchy chování dětí mohou vznikat na základě potravinové alergie a mohou být podporovány nahromaděním toxických látek v organismu. Dlouhodobá konzumace potravinového alergenu navíc oslabuje imunitní systém (jeho největší část se nachází v tenkém střevě) a vede k narušení zdravého střevního prostředí. Organismus se ocitá v začarovaném kruhu, protože narušené střevní prostředí dále zhoršuje schopnost organismu správně zpracovat a využít potřebné živiny z přijímané stravy. Současně se zvyšuje riziko alergické reakce na běžné součásti stravy.

Moje doporučení:

  • Maximálně omezte cukr a potraviny, které jsou o něj obohaceny.
  • Pravidelně podávejte probiotika přirozené podobě. Mezi vhodné potraviny patří bílý jogurt, kvašená zelenina nebo pasta miso (např. k dochucování polévek).
  • Zamyslete se nad možností výskytu potravinové alergie a v případě podezření vyzkoušejte na několik týdnů přísnou eliminační dietu.
  • Vyzkoušejte na pár týdnů vyloučit všechny polotovary (potraviny s aditivy) a vařte jen ze základních potravin.
  • Do denního režimu napevno zabudujte pobyt venku a na slunci a pohyb.
  • Z přirozených terapií doporučuji vyzkoušet Bachovy květy.
  • Z dietetik doporučuji probiotika, popřípadě také kvalitní multivitaminový a minerálový preparát.

Důležité upozornění: uvedená doporučení jsem připravila na základě mnohaletých zkušeností a odborného studia. Jsou určeny pro vyzkoušení terapie neakutních či méně závažných potíží. Jejich aplikace může napomoci v terapii daných potíží, zmírnit průběh onemocnění anebo alespoň omezit doprovodné projevy nemoci. Závažnější problémy vždy doporučuji konzultovat s lékařem.

Zůstaňme ve spojení!

Kompletní kontakty

A určitě nezapomeňte na odběr mého newsletteru, aby vám neuniklo nic důležitého ze světa zdraví:

Zdravé zprávy emailem