Akutní infekční nemoci

Nemoci jako nachlazení, rýma, kašel, střevní chřipka, zánět uší anebo plané neštovice znamenají období zvýšené aktivity imunitního systému s cílem zvládnutí infekce. Délka a závažnost onemocnění se odvíjejí zejména od zdravotního stavu organismu.

Pro detailnější info

Léky, na příklad antibiotika podávaná při bakteriálních infekcích, většinou dokáží mikroorganismus účinně zlikvidovat a infekci vyřešit. Problémem je, že v organismu často napadají i příznivé mikroorganismy, což může mít za následek nerovnováhu střevního prostředí. Terapie antibiotiky může také vést ke vzniku rezistence a opakovaným infekcím. V případě méně závažných onemocnění proto doporučuji upřednostňovat přirozené terapie.

V průběhu infekčních nemocí se velmi vyplatí respektovat chutě (či spíše nechutě) nemocného. Skutečně nemocné dítě i dospělý, kterého bolí v krku, kašle, má teplotu anebo je zchvácený, nepotřebuje jíst, ale dát organismu klid na boj s nemocí.

Moje doporučení:

• V případě, že není postiženo velmi malé dítě nebo netrvají život ohrožující či závažné projevy nemoci déle než tři dny, doporučuji přenechat obranu na vlastních silách organismu, který je vhodné podpořit přirozenými možnostmi.
• Zásadní je klid, který však nemusí znamenat pouze naprostou nečinnost či ležení v posteli. Odpočinek v posteli je vhodný, když postižený cítí, že jej potřebuje, jinak jsou vhodné i klidné pobyty (nebo i procházky) venku.
• V případě, že potíže přetrvávají, je kromě konzultace s lékařem dobré konzultovat zdravotní stav také s odborníkem na přirozené terapie.
• Jediné, co je ve výživě nemocného nezbytně nutné ohlídat, je dostatečný příjem tekutin, a to zejména v případě horečky, zvracení nebo u onemocnění velmi malých dětí.
• Zůstat několik dní na minimální stravě není pro organismus žádný problém.
• K tomu nejvhodnějšímu, co můžete zkusit nemocnému nabídnout, patří zeleninové polévky. Vhodný je i kuřecí vývar (z kvalitního masa), a to zejména v případě vyčerpání a prochlazení. Dále je možné postupně nabízet jablečný kompot (doma připravený a bez cukru), nastrouhaná jablka a mrkev, rýžovou anebo jáhlovou kaši, kterou připravíte s mandlovým nebo rýžovým mlékem.
• Podávat kravské mléko není vhodné, a to kvůli riziku zahlenění. Nejsou vhodná ani těžce stravitelná jídla, na příklad smažené pokrmy.
• Z přirozených terapií doporučuji fytoterapii (bylinkové čaje, obklady nebo olejíčky), homeopatii nebo tradiční čínskou medicínu.
• Z dietetik doporučuji vitamín C (lze podávat v podobě citronové šťávy v čaji s medem), Echinaceu a probiotika.

Důležité upozornění: uvedená doporučení jsem připravila na základě mnohaletých zkušeností a odborného studia. Jsou určeny pro vyzkoušení terapie neakutních či méně závažných potíží. Jejich aplikace může napomoci v terapii daných potíží, zmírnit průběh onemocnění anebo alespoň omezit doprovodné projevy nemoci. Závažnější problémy vždy doporučuji konzultovat s lékařem.