SPECIALISTKA NA ZDRAVOTNÍ PREVENCI A VÝŽIVU
Ve výživě se jako ketolátky / ketony označuje skupina organických sloučenin, které vznikají v játrech, když se tělo nachází ve stavu ketózy. Ketóza je metabolický proces, ke kterému dochází, když je omezen příjem sacharidů a tělo se začne spoléhat na tuky jako na primární zdroj energie. Při omezení sacharidů, například při nízkosacharidové nebo ketogenní dietě, začne tělo rozkládat uložené tuky na mastné kyseliny. Tyto mastné kyseliny se pak v játrech přeměňují na ketony procesem zvaným ketogeneze. Ketony mohou sloužit jako alternativní zdroj paliva pro mozek a další orgány, když je dostupnost glukózy (cukru) omezená.
V těle vznikají tři hlavní typy ketolátek:
Pokud je tělo ve stavu ketózy, lze ketony měřit v krvi, moči nebo dechu pomocí specializovaných přístrojů. To může pomoci osobám, které drží ketogenní dietu, nebo osobám s určitými zdravotními potížemi, jako je například cukrovka, sledovat hladinu ketolátek.
Je důležité si uvědomit, že ačkoli ketony mohou poskytnout alternativní zdroj paliva, ke ketogenní dietě je třeba přistupovat opatrně a v případě nemoci ve spolupráci s vašim lékařem, protože nemusí být vhodná pro každého a může vést ke změně zdravotního stavu a třeba i potřebě upravovat medikaci.
2000 - 2023 © PharmDr. Margit Slimáková, Březinova 2, 186 00 Praha 8, IČ: 46219242, DIČ: CZ6962244256, zapsaná v živnostenském rejstříku.
Zásady cookies / Ochrana osobních údajů / Všeobecné obchodní podmínky
Tyto stránky slouží pouze pro informativní účely a nenahrazují lékařskou péči. / Web je archivován Národní knihovnou ČR.
Stock Photos provided by Depositphotos