Moje vánoční tipy

Čím dál více jsem nadšená z úžasných dobrot, které si opět mnoho z nás připravuje doma, místo aby nakupovali zpravidla chemicky vylepšovaná a děsivě přeslazovaná jídla ze supermarketů. Mnohé doma vyrobené dobroty mohou být také nejlepším vánočním dárečkem.
Zde předávám své aktuálně odzkoušené tipy od těchto drobností až po zážitky pro celou rodinu, moje doporučení pro dárky od cukroví přes kosmetku až po monitory pohybu či plodnosti.

20. 11. 2015 Prakticky 10 komentářů

Sedm zvyků spokojených lidí

Blíží se nejvíce stresující období roku. Od listopadu až do Vánoc mnozí ještě zrychlujeme běh po obchodech, ženy navyšují počty hodin strávených u trouby. Několik dnů se přejídáme a následně si slibujeme, že od Nového roku všechno zlepšíme. Po týdnu snažení se většinou vracíme do normálu, kdy zase jen počítáme čas do další oslavy nebo dovolené.
Je možné omezit následky komerčních svátků nebo udělat každý den šťastný bez ohledu na datum? Určitě ano. K tomu nabízím několik praktických doporučení, která lze snadno začlenit do našich všedních dnů.

1. 11. 2014 Články 14 komentářů