Proč nedoporučuji pravidlo „všeho s mírou“?

Existuje „zdravé“ množství i pro nezdravé potraviny?

26. 4. 2017 Videa

O životě bez obalů a odpadu s Tomášem Hajzlerem

Jak se lze v současném konzumním světě chovat zodpovědněji k životnímu prostředí? Tomáš Hajzler v rozhovoru popisuje svou cestu ke komunitou podporovanému zemědělství, výrobě domácí drogerie, nakupování potravin bez obalu i českému vydání bestselleru Bey Johnson Domácnost bez odpadu.

19. 4. 2017 Videa

Barvení a vlasová péče s biokosmetičkou Helenou Tomanovou

Jaké možnosti nám přináší současná přírodní a bio kosmetika pro barvení a péči o vlasy? Vizážistka Helena Tomanová v našem rozhovoru představila základní vlasovou péči a varianty přírodního barvení včetně jejich specifik.

12. 4. 2017 Videa 1 komentář

Kalorie není kalorie

Je základem obezity nadbytek kalorií a nedostatek pohybu? Exaktní stanovování množství kalorií v jednotlivých potravinách má jisté opodstatnění v laboratoři na kalorimetru. Lidský organismus je však mnohonásobně komplikovanější. Regulaci hmotnosti zásadně ovlivňuje náš hormonální systém a dokonce i naši spolubydlící mikrobi. Doporučení počítat kalorie je zavádějící, dlouhodobě neudržitelné a hlavně zbytečné.

5. 4. 2017 Videa

Domácí pesto z medvědího česneku

Jak si jednoduše připravit chutné domácí pesto? Zkuste to s medvědím česnekem, jeho sezóna se blíží.

30. 3. 2017 Videa

Reklamní masáž u pediatrů

Čekárny některých dětských lékařů jsou plné letáků, které spíše než zdraví dětí, podporují zájmy výrobců. Jaké informace rodičům předávají?

15. 3. 2017 Videa

O doporučené stravě nejen při těhotenské cukrovce s MUDr. Hanou Krejčí

Jaké jsou rizikové faktory těhotenské cukrovky a jak upravit své stravování? Původní výživová doporučení pro diabetiky se aktuálně přehodnocují. Zde představujeme nové možnosti dietoterapie i tipy na konkrétní jídla.

9. 3. 2017 Videa

Doporučuji testovat těhotenskou cukrovku? Rozhovor s MUDr. Hanou Krejčí

Dnes by všechny těhotné ženy měly být testovány na těhotenskou cukrovku a až pětina z nich má pozitivní výsledek. Proč je test důležitý, jaká jsou rizika nezjištěné těhotenské cukrovky a hlavně, jak správně má test probíhat?

1. 3. 2017 Videa 1 komentář

Co způsobuje syndrom zvýšené propustnosti střev?

Co vše a jak narušuje správné fungování střev a co vše může ovlivnit jejich narušené fungování v těle?

23. 2. 2017 Videa

Jak předat nadšení a zájem o zdravou výživu celé rodině?

Zvažujete, jak přesvědčit o zdravé výživě partnery a děti? Mám pro Vás jednoduché a příjemné doporučení, které funguje.

15. 2. 2017 Videa