Jak předat nadšení a zájem o zdravou výživu celé rodině?

Zvažujete, jak přesvědčit o zdravé výživě partnery a děti? Mám pro Vás jednoduché a příjemné doporučení, které funguje.

15. 2. 2017 Videa

Jedlé kaštany v kuchyni

Jaké jsou výhody jedlých kaštanů a jak je používat v kuchyni? Zde moje doporučení na kaštany na mexický způsob.

8. 2. 2017 Videa

Hormon, který reguluje příjem jídla

Leptin je hormon, který reguluje příjem a výdej energie (včetně chuti k jídlu) a metabolismus. Je nejdůležitějším hormonem, pomocí kterého můžeme vysvětlit, proč se někdy cítíme sytí a jindy hladoví. Co narušuje tvorbu leptinu, hrozí vznikem leptinové rezistence a tak i přejídání se?

1. 2. 2017 Videa

Ekologická drogerie do škol

Řadu let se zabýváme zdravým stravováním ve školních jídelnách. Jak je to ale s čistícími prostředky, které se dnes a denně ve školách používají?

25. 1. 2017 Videa

Jaký je můj názor na přikrmování kojenců?

Je nezbytné, aby děti jedly příkrmy a v jakém množství? Podávat kaše anebo kousky? Krmit dítě anebo zkoušet metodu, kdy se dítě krmí samo?

18. 1. 2017 Videa 7 komentářů

Praktická doporučení k nízko sacharidové vysoce tukové stravě

O principu, osobních zkušenostech a konkrétních tipech k nízko sacharidové vysoce tukové stravě je pokračování mého rozhovoru s advokátem a propagátorem LCHF Janem Vyjídákem.

11. 1. 2017 Videa

Měním svůj názor na zdravou výživu?

Znamená má propagace nízkosacharidové, vysoce tukové stravy (LCHF) změnu mého pohledu na zdravou výživu?

28. 12. 2016 Videa 2 komentáře

Nízko sacharidová vysoce tuková strava v praxi s Janem Vyjídákem

Jan Vyjídák začínal jako právník, ale zdravotní péče a nové přístupy ve stravování ho zaujaly natolik, že vedle kvality zdravotní péče sleduje i výživové studie. Spolupracuje s řadou světových odborníků a v našem rozhovoru mj. prozradil, jak díky změně stravování porazil svá chronická onemocnění.

21. 12. 2016 Videa

Jak hodnotím vyhlášku o zákazu prodeje nezdravostí ve školách

Pomůže „pamlsková“ vyhláška zlepšit stravování našich dětí ve školách?

14. 12. 2016 Videa

Country Life: Prodejna biokosmetiky s poradenstvím

Jak si v dekorativní biokosmetice vybrat, co vám nejlépe sedí? Zkuste se poradit s biokosmetičkou!

7. 12. 2016 Videa